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2025년 7월, 대한민국이 사상 최악의 폭염에 직면했습니다. 정부는 폭염 위기경보를 ‘심각’ 단계로 격상하고 중대본 1단계를 발동했죠. 지금 이 순간, 단순한 더위가 아닌 '재난'에 맞서기 위한 생존 가이드가 필요합니다.
무더위 속 생명을 지키기 위한 핵심 정보를 지금 바로 확인해보세요!
당신과 가족의 안전을 지키는 데 이보다 더 중요한 글은 없습니다.
폭염 위기경보 '심각'… 그 기준은?
폭염 위기경보는 체감온도와 발생 질병 등 종합 상황에 따라 4단계로 나뉩니다. 현재는 전국 40% 이상 지역의 체감온도가 35도 이상으로 3일 이상 지속되며 ‘심각’ 단계가 발령되었습니다.
| 단계 | 기준 |
|---|---|
| 관심 | 33도 이상 체감온도 지역 증가 |
| 주의 | 33도 이상 체감온도 2일 이상 |
| 경계 | 35도 이상 지역이 전국 30% 이상, 2일 이상 |
| 심각 | 35도 이상 지역이 전국 40% 이상, 3일 이상 |
중앙재난안전대책본부 1단계란?
중대본 1단계는 ‘사전 대비 체계’의 시작을 의미합니다. 폭염으로 인한 피해 확산을 막기 위해 전국적으로 대응 체계를 가동하며 다음과 같은 조치가 취해집니다.
- 폭염 취약계층 보호: 노인, 야외 근로자 등 집중 관리
- 폭염 대응 쉼터 운영 강화
- 공사장·행사장 집중 점검
- 냉방기기 사용으로 인한 화재 예방
국민 필수 폭염 행동요령 5가지
중대본 1단계 상황에서는 모든 국민이 아래의 5가지 수칙을 철저히 지켜야 합니다. 단 한 번의 실수도 건강을 위협할 수 있음을 명심하세요.
- 외출 자제: 오전 11시~오후 5시는 최대한 외출 피하기
- 수분 섭취: 갈증 전 미리 물 마시기, 카페인·술 금지
- 냉방기기 사용: 26~28도 유지, 환기 필수
- 취약계층 배려: 독거노인, 근로자 돕기, 쉼터 안내
- 응급상황 대처: 의심 증상 시 즉시 119 신고
폭염이 장기화될 경우 어떻게 될까?
현재 상황이 지속되면 중대본 2단계 이상으로 격상됩니다. 이때는 군·경찰·민간 자원이 총동원되어 재난 대응에 나서며, 일상 전반에 걸친 제약도 발생할 수 있습니다. 일상 속에서도 폭염 재난에 대한 철저한 대비가 필요합니다.
Q&A
Q1. 폭염 특보와 위기경보는 다른가요?
A1. 네, 폭염 특보는 기상청이 날씨 변화에 따라 발령하는 것이고, 위기경보는 질병 발생 등 종합적인 재난 가능성을 고려해 중앙정부가 발령합니다.
Q2. 집에서 더위를 피하는 가장 효과적인 방법은?
A2. 26~28도 실내온도를 유지하고, 일정 시간마다 환기하며 수분을 충분히 섭취하는 것이 중요합니다.
Q3. 취약계층 지원은 어디서 받을 수 있나요?
A3. 주민센터, 동사무소, 지자체 홈페이지에서 쉼터 위치 및 도움 제공 정보를 확인할 수 있습니다.
Q4. 온열질환 의심 증상이 나타나면 어떻게 해야 하나요?
A4. 그늘이나 냉방이 되는 장소로 옮기고, 즉시 물을 마신 뒤 119에 연락해 의료 지원을 요청하세요.
Q5. 폭염 쉼터는 누구나 이용 가능한가요?
A5. 네, 모든 국민이 이용할 수 있으며 특히 노인, 장애인 등 취약계층의 우선 이용이 권장됩니다.
지금 우리가 해야 할 일
지금은 단순한 ‘더위’가 아닌, 생존을 위협하는 ‘재난’과 싸우는 시기입니다. 정부의 지침을 따르고, 서로를 챙기는 것만으로도 많은 생명을 지킬 수 있습니다.
지금 바로 폭염 행동요령을 다시 확인하고 주변에도 꼭 공유해주세요. 당신의 행동 하나가 누군가의 생명을 살릴 수 있습니다.